Combien de temps dure un rêve ? Découvrez ce que les dernières études révèlent de la fréquence, de la durée et des phases de sommeil propices aux songes.
Quel oreiller pour bien dormir ? Plusieurs aspects sont importants à prendre en compte. Voici les conseils sont vous avez besoin pour faire un choix adapté à vos besoins.
Le linge de lit en lin revêt énormément d’atouts que ce soit pour la décoration de votre chambre ou même pour votre santé. Découvrez-les tous ici dans cet article !
Choisir sa couette pour l'hiver : duvet ou synthétique ? Quel grammage et quelle enveloppe ? Quelles dimensions pour combien de dormeurs ? Vos questions, nos réponses.
Choisir un oreiller fait partie des actions essentielles pour une bonne qualité de sommeil. Découvrez tous nos conseils pour compléter votre literie de façon personnalisée et adaptée.